Советы по уходу за полостью рта беременным
Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Волосов Дмитрий Дмитриевич.
Количество просмотров: 26 779
Дата последнего обновления: 27.03.2022 г.
Среднее время прочтения: 3 минуты
Содержание:
1. Сообщите стоматологу
2. Чаще чистите зубы
3. Используйте зубную нить
4. Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта
5. Заботьтесь о полости рта после тошноты
6. Ешьте полезные продукты
Как полоскать зубы при беременности?
Во время беременности уровень гормонов в организме постоянно меняется, что может отрицательно сказаться на здоровье зубов и десен, так как здоровье полости рта становится более уязвимым к бактериям и зубному налету. Именно поэтому беременность является фактором риска для болезней десен. Заботьтесь о здоровье полости рта, следуя этим простым правилам, и на ближайшие 9 месяцев у вас будет одной заботой меньше.
1. Сообщите стоматологу
Сообщите вашему стоматологу, что вы беременны, – этот фактор следует учитывать при проведении различных процедур, в частности рентгена.
2. Чаще чистите зубы
Если ваши десны воспаляются, начните чистить зубы после каждого приема пищи.
3. Используйте зубную нить
Обязательно используйте зубную нить каждый день. Она убирает остатки пищи, которые трудно вычистить зубной щёткой, лишая бактерии "питания".
4. Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта
Каждый день полощите рот антибактериальным ополаскивателем, не имеющем спирта в составе, например, ополаскивателем LISTERINE® TOTAL CARE.
5. Заботьтесь о полости рта после тошноты
Беременные часто страдают от тошноты. Не забывайте тщательно прополоскать рот, чтобы уменьшить воздействие бактерий на десны и зубы. Для борьбы с кислотностью можно также жевать жевательную резинку с ксилитом.
6. Ешьте полезные продукты
Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, полезные для десен, – некислые фрукты, богатые витамином С, например, киви и дыню.
Как полоскать зубы при беременности?
LISTERINE® | ПОЛОСКАНИЕ РТА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
1
Налейте 20 миллилитров (4 чайные ложки) ополаскивателя LISTERINE® в стаканчик.
2
Не разводя ополаскиватель водой, вылейте содержимое стаканчика в рот.
3
Полощите рот 30 секунд (посчитайте до 30 про себя или возьмите таймер). Не переживайте, если в первый раз не получится продержаться все 30 секунд, - с каждым следующим разом вам будет легче.
4
Выплюньте остатки ополаскивателя в раковину.
Совет:
добавьте в свой ежедневный рацион продукты, полезные для десен: некислые фрукты, богатые витамином C, например, киви и дыню.
Примечание: после этой процедуры важно воздерживаться от еды и питья в течение 30 минут.
Поддерживайте здоровье полости рта
Помните, что, помимо использования ополаскивателя, также необходимо чистить зубы и применять зубную нить.
Раздражение десен
Если вы ожидаете ребенка, это вовсе не значит, что у вас автоматически появятся проблемы с зубами и деснами. Это лишь значит, что вам нужно особенно тщательно заботиться о состоянии вашего рта в это время. Возможно, в этот период вы столкнетесь с несколькими неприятными явлениями, например с воспалением десен: десны раздражаются, краснеют, опухают и немного кровоточат при чистке зубов или использовании зубной нити (если у вас появились эти симптомы, знайте, что обычно они исчезают после рождения ребенка).
Наросты во рту
Во время второго триместра у некоторых беременных женщин возникают небольшие наросты во рту. Эти образования темного лилово-красного цвета доброкачественны и, вероятно, связаны с зубным налетом. Обратитесь к стоматологу за рекомендациями.